by Richard Zvolánek | Feb 20, 2024 | Blog, Články o zdraví
Ako každý rok, aj tento som sa rozhodol opäť pre každoročný suchý pôst. Teda pôst bez jedla a vody. Tí, ktorí ste na mojích stránkach pravidelní čitatelia viete, že som za suchý pôst práve preto, že pri ňom dochádza k ešte rýchlejšom odstraňovaní poškodených, starých...
by Richard Zvolánek | Oct 6, 2022 | Blog, Články o športe
Tento rok to budú tri roky, čo som prestal pretekať. Čas letí, no doteraz som nezabudol na atmosféru pretekov. Hlavne atmosféru pretekov košického maratónu. Takú, ako tu v KE som na žiadných iných pretekoch nezažil. Asi to bude aj tým, že na väčšine pretekov som...
Recent Comments