Richard Zvolánek
  • Home
  • Články o zdraví
  • Články o športe
  • Profil
  • FAQ
  • Kontakt
Select Page

SELÉN (séria článkov o vitamínoch a mineráloch)

by Richard Zvolánek | Jul 29, 2021 | Články o zdraví

Selén je stopový prvok (polokov), ktorý sa prirodzene vyskytuje vo viacerých jedlách, alebo je do jedál dodatočne pridávaný. Je nerozpustný vo vode a preto jeho výskyt v tele má úzku mieru bezpečnosti medzi  dostatočným a toxickým. Je významnou zložkou viac, ako 20....

Vitamín D (Séria článkov o vitamínoch a mineráloch)

by Richard Zvolánek | Jul 17, 2021 | Články o zdraví

Vitamín D, alebo slnečný vitamín zohráva významnú rolu pre správne mineralizovanie kostry a zubov človeka, či väčšiny pozemných živočíchov. Takisto sa spolu s inými vitamínmi a minerálmi stará o správne fungovanie imunitného systému. Vitamín D sa u človeka prirodze...

ŽELEZO (Séria článkov o vitamínoch a mineráloch)

by Richard Zvolánek | Jul 12, 2021 | Články o zdraví

Železo je jeden z najdôležitejších druhov minerálov, ktorý je nevyhnutnou zložkou hemoglobínu, ktorý prenáša kyslík z pľuc do tkanív. Bez dostatku železa telo nedokáže vytvárať dostatok hemoglobínu. Kedže telo si železo nedokáže vyrobiť samo, je nutné ho na dennej...
KYSELINA LISTOVÁ (Séria článkov o vitamínoch a mineráloch)

KYSELINA LISTOVÁ (Séria článkov o vitamínoch a mineráloch)

by Richard Zvolánek | Jul 4, 2021 | Články o zdraví

Kyselina listová, alebo vitamín B9, je predchodcom príbuzných látok nazývaných foláty. Folát prispieva k dôležitým fyziologickým procesom, ako je premena aminokyselín, tvorba DNA. Napomáha deleniu buniek, zdravému rastu buniek, produkcii a zreniu červených krviniek,...

Recent Posts

  • Trojdňový suchý pôst pred vianocami
  • Vápnik (Séria článkov o vitamínoch a mineráloch)
  • SELÉN (séria článkov o vitamínoch a mineráloch)
  • Vitamín D (Séria článkov o vitamínoch a mineráloch)
  • ŽELEZO (Séria článkov o vitamínoch a mineráloch)

Recent Comments

  • Vápnik (Séria článkov o vitamínoch a mineráloch) | Richard Zvolánek on Pokročilé štádium artózy kolena, ako nevyliečiteľný stav podľa západnej medicíny? Naozaj? Nemyslím si.
  • Vitamín D (Séria článkov o vitamínoch a mineráloch) | Richard Zvolánek on Ja a fruitariánstvo vol. 2 (po druhom roku)+šiesty a podrobnejší rozbor krvi(vitamín D, kys. močová…)
  • KYSELINA LISTOVÁ (Séria článkov o vitamínoch a mineráloch) | Richard Zvolánek on Ja a fruitarianstvo vol.1 (po prvom roku)+vysledky tretieho rozboru krvi na mineraly a vitaminy
  • Séria článkov o vitamínoch a mineráloch | Richard Zvolánek on Pokročilé štádium artózy kolena, ako nevyliečiteľný stav podľa západnej medicíny? Naozaj? Nemyslím si.
  • Prebeh Hrebenom Malej Fatry vo dvojici s Matom. 131km 8500+m, v dazdi, vetre, no so super pocitom. (16.-18.5.2014) | Richard Zvolánek on Sobotnajsi solo prebeh hrebenom Velkej Fatry (12.4.2014)

Archives

  • December 2021
  • August 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • November 2018
  • April 2018
  • December 2017
  • September 2017
  • August 2017
  • June 2017
  • February 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • August 2016
  • April 2016
  • September 2015
  • August 2015
  • May 2015
  • March 2015
  • January 2015
  • November 2014
  • October 2014
  • July 2014
  • June 2014
  • May 2014
  • April 2014
  • September 2013
  • June 2013
  • March 2013
  • October 2012
  • September 2012

Categories

  • Články o športe
  • Články o zdraví

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Instagram
  • RSS

Designed by Elegant Themes | Powered by WordPress