Francúzsky dokument o ultrabehu nahrávaný na Slovensku
6

May

2015

Ešte minulý rok 2014 som hosťoval francúzskeho trailového ultrabežca Stephana Brogniarda spolu s nahrávacím štábom (Alabama production) tu na Slovensku, ktorý chcel prísť pozrieť, ako a kde trénujem. Výsledkom toho bol tento dokument. Enjoy.

11081317_873209979404738_3125486997904295955_n

 

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trojdňový suchý pôst pred vianocami

24 Dec |

Ako každý rok posledných sedem rokov ku koncu roka dávam pôst. Prvé roky to boli 5, 7 a 10 dnové pôsty na vode. Najprv destilovanej z lekárne a neskôr na filtrovanej vode z domáceho filtra s premenou na zásadité pH vody. Tento rok je tretí rok, kedy som už prešiel na...

Vápnik (Séria článkov o vitamínoch a mineráloch)

1 Aug |

Vápnik je jednoznačne najčastejšie sa vyskytujúci minerál v ľudskom tele. Okrem toho, že je základom kostí a zubov, je nevyhnutným minerálom pre ďaľšie funkcie ľudského organizmu. Tu patria cievny systém, kontrakcie svalov, správna funkcia nervovej a hormonálnej...

SELÉN (séria článkov o vitamínoch a mineráloch)

29 Jul |

Selén je stopový prvok (polokov), ktorý sa prirodzene vyskytuje vo viacerých jedlách, alebo je do jedál dodatočne pridávaný. Je nerozpustný vo vode a preto jeho výskyt v tele má úzku mieru bezpečnosti medzi  dostatočným a toxickým. Je významnou zložkou viac, ako 20....

Neváhajte ma kontaktovať

Kontakt

Pridajte sa k fanúšikom

Facebook stránka

Richard Zvolánek

  • Behu sa venuje od pätnástich rokov, po profesionálnej službe v armáde súťažne začínal s maratónmi, neskôr prešiel na triatlon, od ktorého definitívne zakotvil pri ultramaratónoch. Prvý stokilometrový ultrabeh absolvoval v roku 2013 v Poľsku, neskôr si pripísal štarty  na Lavaredo Ultra Trial v Taliansku, či na podujatí Štefánik Ultra Trail ktoré v posledných dvoch rokoch vyhral.

Sledujte ma

© - 2021

2