Dnesny 36km terenny beh v minimusoch

Tak v piatok, po absolvovani dlhsieho terenneho behu som si povedal, ze by bolo dobre tento vikend konecne vybehnut na horsku chatu Lajoska pri kosiciach a spat, co je 36km. 
Vcera som po prehyrenej noci s kamaratmi vstal niekedy okolo obeda a hned na to som mal postupne tri stretnutia, ktore som mal naplanovane a nechcel som ich premeskat, cize sobota bez treningu, ci aspon sauny. Zato usmev na tvari, kedze som sa konecne stretol so super ludmi.
Dnes som opat isiel spat az rano o piatej, kedze sme boli v noci na koncerte a bavili sme sa do skoreho rana 😀 Pospal som si asi styri hodinky a s velkymi problemami som sa zobudil, aby som mohol aspon dnes zrealizovat moj plan…odbehol som si este kupit carbosnack dva geli, aby som mal energiu, kedze toto je beh s postupne nastupanymi skoro 1000 metrami a hlavne som tuto trasu este nikdy nebehal. Na “ranajky” som si dal pol hodinu pred startom dve vajicka, uvarene na tvrdo s troma paradajkami (vsetko domace), zapil som to chiou fresca a mohol sa pomaly chystat na beh. Klasicky som si v tychto teplych dnoch obliekol iba maratonske shortky, za pas ktorych som si odlozil dva carbosnack geli od Nutrendu, do ruky 7dcl flasu s vodou s dvoma sumivymi tabletami magnezia a mohli sme s ironom vyrazit. 
Trasu som prisposobil tak, aby aj cestou hore v zhruba polke a zaroven opacnym smerom sme minali vodny pramen…kvoli ironovi. 
Na jahodnu sa behalo super, to som uz poznal, pri prameni na cca 10. kilometri som si dal dve tretiny gelu, aby ma neprekvapilo posledne stupanie na jahodnu a nastupujuca samotna zjazdovka. Tam som chvilu vahal, ci to nestrihnme priamo kolmo po nej, no po chvilke vahania som to radsej obisiel a tak som si kopec rozdelil na dve casti, ako ide trasa na kopec okolo kopca. Tam som trosku zle odbocil, doteraz nechapem, ako sa mi to mohlo podarit, lebo touto cestou, co som sa vybral, som nikdy neisiel, no po chvili som sa trochu vratil a strihol som si to kolmo lesom na spravnu lesnu cesticku. Toto kolme vybehnutie lesom ma stalo dost kyslika, po ktorom som lapal zvysok stupania na hornu cast zjazdovky, no hore na 10m rovinky to uz preslo a mohol som v cerstvymi plucami pokracovat dalej. Teraz uz viem, ze posledne stupanie na Lajosku od spodu zjazdovky jahodna ma necelych 5km. Predposledny a asi najstrmsi a najtiahlejsi kopec pod lajoskou mi dal trosku zabrat, no predpokladal som to a asi dva kopce pred nim som do seba dal zvysok gelu, ktory urcite pomohol. Hore na lajoske bola velka omša s asi 150timi oveckami, poctivo sa modliacimi s fararom, tak som iba vybehol ku chate, pockal som, kym sa iron asi minutu iba motal okolo misiek s vodou pre zvierata, pricom sa vobec nenapil a zamieril som na cestu spat. 
Pri klesani som opat trochu citil prsty, ktore sa mi tlacili na spicku topanky, no uz sa tlak izoloval iba na druhy prst a na vankusikoch vobec nemali tendenciu robit pluzgiere. Pocas spatocnej ceste som mal asi na 28km trosku krizu, tak som do seba dal polku gelu a asi pocas dalsich piatich km to uz konecne preslo, no to som uz bol na bankove, kde som do seba dal zvysok gelu, pozdravil som kamosa, ktory tam opekal so svojou polovickou a pokracoval som v zaverecnych necelych piatich km klesania domov.
Po zobuti topanok som zistil, ze mam presne ten druhy prst na oboch nohach mierne odteceny s krvavym pluzgierom. Nic, co by som nepoznal z inych bezeckych topanok, tak tomu dam cas, ci si na to prsty zvyknu, podla mna v pohode, no to znamena, ze bude lepsie mozno nabuduce skusit o pol ciska vacsiu topanku. 
A na zaver taka pikoska…po asi 400km odbehanych vo FF sa mi zacali na jednej topanke zhora parat, tak ich zajtra idem reklamovat. Dufam, ze ich nebudu posielat do US na vybavenie reklamacie. Neviem si ani predstavit, ako mi ich zasiju, lebo to je v dost nepristupnej prednej casti a ak by sa to dalo regulerne zasit, tak si to urcite urobim aj sam….takze tu je moznost, ze mi ich vymenia cele, no to bude velke zadostucinenie podla mna, no verim aj v takuto moznost. Predstalen som uz za tie vsetky testy trochu z tej podrazky zdral.
Posted in Uncategorized.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *