“Songkran Night Run” (21km +670m), alebo ako som opäť súperil proti keňanom

Po mesačnej príprave na ostrove Langkawi, kde najdhlšie stúpanie bolo po asfaltke na najvyšší kopec ostrova (Gunung Raya 881mnm) v dĺžke 13km hore a 13km dole takmer z úrovne mora som mal slušný tréningový základ na nasledujúce preteky v Thajsku. Songkran festival je Thajskou verziou oslavy nového roka, alebo skôr príchod obdobia dažďov. Je to […]

Ja a Fruitariánstvo(vitariánstvo) po takmer piatom roku. Aké zmeny som zaviedol a výsledky krvných testov(Testosterón, železo, vit. D, B12, cholesterol, kys. močová atď.)

Sme tesne pred vianocami a ja som viac, ako týždeň po mojom 10 dňovom pôste iba na vode. Bol to opäť veľmi zaujímavý zážitok, ktorý si pravdepodobne o rok opäť zopakujem. Za posledných takmer päť rokov, kedy som sa na moje narodeniny vydal na túto cestu stravovacích návykov sa toho až tak nezmenilo. Je zaujímavé, […]

TDS 2017 (119km +7200m) Francúzsko

TDS sú preteky v rámci UTMB(Ultra trail du Mt. Blanc) týždňa, kde sú okrem týchto pretekov ešte ďaľšie štyri preteky. Za úplný top sa považujú UTMB preteky na 169km, no na tieto preteky som nemal dostatok kvalifikačných bodov z prebehnutých pretekov, aby som sa mohol na nich vôbec zúčastniť. Išlo buď o zrušené, alebo skrátené […]

Nonstop beh hrebeňom Nízkych Tatier (46km +2200m)

Tieto preteky som mal v pláne poňať, ako super tempový beh a test aktuálnej kondície v príprave na Tatranskú výzvu. Príchod na štart sa mi skomplikoval tým, že som išiel nočným vlakom z práce z čiech. Cesta bola ale celkom fajn a nakoniec neprišiel som to na trať veľmi rozbaliť, pretože kvalitná konkurencia bola celkom […]

Tatranská Výzva 2017: Výbeh a zbeh 9. tatranských štítov do 30. hodín (150km +11500m). 8/9. Takmer všetky

Tatranská Výzva je projekt, ktorý som si vysníval už v časoch, keď som ešte začal s prípravou na horské ultra behajúc na Tatranské štíty. Bolo to niekedy pred štyroma-piatimi rokmi. Samozrejme, že vtedy to bol ešte len sen, pretože moja vtedajšia fyzička mi dovolovala vybehnúť a zbehnúť max. tri štíty za sebou a aj keď […]

Tatranská Šelma ULTRA 2017 (52km +2400m po tatranskej žule)

Na tieto preteky som sa chystal, ako na doladenie formy pri dlhšom tréningovom tempovom behu. Niečo iné mi ani neostávalo, kedže som už v daný týždeň mal v nohách 110 km s nastúpanou výškou 6000m. Pričom jedine deň pred bol regeneračný s iba jedným voľným behom. Za stredu a štvrtok som mal osem tréningov a […]

Príprava na ultrák TransGranCanaria 125km +8000m (TGC)-sumár

Určite ste si všimli, že som opäť toľko toho nenapísal o mojej bežeckej tréningovej príprave za posledné týždne. Teda konkretne to už prešiel mesiac od môjho posledného postu o tréningu. Popravde som v príprave na tieto pre mňa zatiaľ najťahšie preteky nejako pozabudol s možnosťou, že v KE nasneží 50 čísel nového snehu za 24h […]

Športtester TomTom Adventurer

K testovaniu športtesteru TomTom Adventurer som sa dostal z portálu a e-shopu vzdy.sk, začo im ďakujem. Bežne by som sa k tomuto modelu asi ani nedostal, pretože športtestery na beh so slabšou výdržou baterky, ako 20h ani nemám prečo na ultra používať. Na trhu sú možno tri modely, ktoré majú podobnú výdrž baterky a tak nieje veľmi […]