Ja a Fruitariánstvo(vitariánstvo) po takmer piatom roku. Aké zmeny som zaviedol a výsledky krvných testov(Testosterón, železo, vit. D, B12, cholesterol, kys. močová atď.)

Sme tesne pred vianocami a ja som viac, ako týždeň po mojom 10 dňovom pôste iba na vode. Bol to opäť veľmi zaujímavý zážitok, ktorý si pravdepodobne o rok opäť zopakujem. Za posledných takmer päť rokov, kedy som sa na moje narodeniny vydal na túto cestu stravovacích návykov sa toho až tak nezmenilo. Je zaujímavé, […]