Tréningový mesiac (apríl)30.3.-03.5. (Návrat ku tréningovým koreňom)

Pondelok 30.3.: Podvečer sme boli s Danom vybehať nohy po sobotňajšom preteku. Aspoň sme mali možnosť konečne pokecať počas tréningu. 14 km s nastúpanou výškou 350 m   Utorok 31.3.: Ráno: Tu som si zabehol Kopcovitú klasiku voľne. Nohy už na tom boli lepšie. 17 km s nastúpanou výškou 640 m Večer: Voľne beh po modrej k studnične a […]

Tréningový mesiac (marec) 2.3.-29.3.

Pondelok 2.3.-Nedeľa 8.3.: Tento mesiac nebol ničím extra zaujímavým a kedže ho spisujem s dvojmesačným oneskorením, zbehnem ho iba v skratke. Tento týždeň som poslal na dúfam, že poslednú reklamáciu moje Garmin Tactixi a tak som trénoval iba známe trasy. Prvé dva dni som si dal v tomto týždni pauzu, lebo ma trochu boleli plantárky […]