Piatok 20.09.-Sobota 28.09. (Po 1,5r. prve komplikacie s kolenom)

Po stvrtkovej 50tke som mal z toho rychleho zbehu na este unavene kolena po ultraku dost bolave kolena a najhorsie na tom bolo to, ze sa mi obnovila bolest v chrupavke kolena, ktoru som si trochu znicil este v “mladosti” v armade. Chodil som k ortopedovi na obstreky, aby som vedel behat bezbolestne vtedy este […]

Pondelok 9.9.-streda 18.9.

Pondelok 9.9.: Prvy beh po 100km ultraku. Dnes som uz ziadne tlaky v kolenach, cize som sa rozhodol vybehat stehna, ktore este boleli. Vlastne iba vonkajsia cast z nich. Vybral som si volnejsi teren a prve kilometre som isiel v priemerke niekde cez 6min/km a nohy ako keby nechceli pochopit, ze znova musia pracovat pri […]

Prvy 100km ultrak v polskej Krynici. Enjoy!

V piatok sme sa v zostave Beba, Jarka, otec a ja vybrali do polskej Krynice, kde sme sa ubytovali v rodinnom hoteli Wysoka, ktory sa nachadza cca kilometer od startu. Po zlozeni veci na izbe sme sa uz ponahlali do expa, kde som si mal vyzdvihnut startove cislo. Kedze moja platba za startovne odisla dost […]

3. den sustredenia v NT: 12,5km s nastupanou vyskou 222m. Zvolnujem.

Sudruhovia v SHMU sa vcera nemylili, ked na dnesne doobedie predpovedali dazd. Bolo fakt dazdivo a veterno. Doobedie a cast poobedia som pravdu povediac premrhal obnovenim androidu v mojom smartphone a naistalovanie vsetkeho, co som mal v nom pred odpalenim SD karty a naslednom zmrznuti softu v telefone. No spat k treningu. Uz okolo jedenastej […]