Dnesna velmi zvlastna situacia

Po vcerajsom trojfazovom treningu som sa pre velke pocudovanie zobudil iba s mierne tazkymi nohami, no s este stale preplnenym zaludkom, kedze este pred polnocou som do seba naladoval 2,5kg misu zeleniny. Ked som isiel spat pred druhou rano, co je uz na mna prilis neskoro, stale som este nevedel zaspat, takze som sa este […]

“Back on the rope” Dnesny triatlonovy triple trening.

Tak, mam po sebe zopar tyzdnov rozbehavania, prekonal som pri ociste tela pri prechode na cisto vitariansku stravu trojdnove horucky, skoncil som so kratkodobym zamestnanim, ktore ma vycerpavalo natolko, ze mi neumoznoval pravidelny trening, pri ktorom som trosku s fyzickou spadol, no po prechode na vitarianstvo, kde konzumujem viac ovocia, to ide opat rychlo spat. […]