Po dlhsej absencii blogovania/behania :D

Hmm, akurat pozeram, ze som sa k blogu uz dlhsi cas nedostal. Viacmenej to bolo sposobene stresmi v praci, kedy som uz nemal chut nadalej sediet za pocitacom. No podme pekne po poriadku. V poslednom prispevku som spominal, ze som mal pauzu po nastupujucich problemoch v upone na pravej nohe pod kotnikom…takze budem pokracovat odvtedy. […]

Dnesny 36km terenny beh v minimusoch

Tak v piatok, po absolvovani dlhsieho terenneho behu som si povedal, ze by bolo dobre tento vikend konecne vybehnut na horsku chatu Lajoska pri kosiciach a spat, co je 36km.  Vcera som po prehyrenej noci s kamaratmi vstal niekedy okolo obeda a hned na to som mal postupne tri stretnutia, ktore som mal naplanovane a […]

NB MT1010 moja recenzia :D

Ako som uz pisal, vcera som si dal uvodny, kratky beh do vrchu a spat a dnes 25km terenny, lesny beh v novych minimalistickych botach od NB. Predovsetkym chcem spomenut, co ma motivovalo k tomu, aby som si zaobstaral tento model. V behu vo FF(Fivefingers od Vibramu) v ktorych behavam, mam hlavne po dlhsich behoch […]

Trening streda-stvrtok-piatok

Streda: Kedze som bol po dvoch dnoch celkom tazkych terennych behov vo FF, kde som chodidla skoro vobec nesetril, musel som si tento den s behom dat pokoj. No aspon som si vytrvalostny 1,5h trening v posilke celeho tela a nalozil som si aj nejake cviky na nohy, co som na druhy den celkom pekne […]

Vybehanie z kojsovky na lajosku a spat

Dnes som sa aj napriek este pochybnemu zdravotnemu stavu rozhodol, ze si dam vybeh z kojsovky na lajosku a spat vo FF. Bola trochu zima, no aj napriek tomu som sa obliekol nalahko: maratonske trenirky a merino kratke tricko a okolo pasa som mal stocenu nepremokavu bundu pre pripad, ak by zacalo prsat.Behalo sa mi […]

Vybeh na slavkac (oficialny pretek)

Tak v sobotu som dat ten avizovany vybeh na slavkovsky stit. Cas som si zlepsil o cca 12min, cim som sa dostal pod mnou stanoveny ciel, zabehnut pod 1:30h. Nakoniec pocasie hralo proti nam, tak som pre beh zvolil palicky a na nohy som obul NB minimus(ak by bol na hore sneh, tak som mal […]

Motivacne a velmi poucne video od top US ultrabezcov

Video Velmi motivujuce, zabavne a poucne video vo forme “interview” s ultrabezcami, ako su Tono Krupicka, Scott Jurek…oplati sa pozriet, aj ked miestami to treba pocuvat najlepsie cez sluchadla, kedze to je nahravane klasickou kamerkou/fotakom.